일상을 심플하게

불필요한 것을 떨쳐내고 소중한 것을 사랑한다 진정한 풍요로움은 물질적인 것에 있지 않습니다. 그것은 마음의 풍요로움에 있습니다. 세계가 존경하는 일본인 100인에 선정된 ..

일잘러는 노션으로 일합니다

잘 배운 노션 하나 열 애플리케이션 안 부럽다 내일의 나를 일잘러로 만들어줄 실전 노션 활용법! 스마트워크 시대가 열리면서 각종 생산성 애플리케이션이 주목받고 있는 요즘, ..

하버드 회복탄력성 수업 - 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로..

우리 안에 잠재된회복탄력성을 꺼내 쓰는 법코로나19 이후 스스로 목숨을 끊는 사람들이 많아지고 있다. 코로나 19로 위기에 내..

한 줄 심리학

신의 직장에 들어갈 수 없다면, 직장의 신이 돼라! 센스의 달인 시부야 쇼조가 알려주는 프로 직장인의 심리기술 "상사 앞에서 기죽지 않고 당당하게 보고하고 싶다." "후배..

행복도 배워야 합니다

지금 바이러스와의 전쟁을 겪고 있는 우리에겐 행복에 대한 욕구가 더욱 간절하다. 평범한 일상의 우울을 떨쳐주고 삶의 활기를 불어넣어주는 행복 호르몬 ‘세로토닌’에 대한 공부가 꼭 ..