치료적 운동의 원리와 실제

본 서는 대한운동사회의 운동사 교육시리즈 제3호로 미국 Human Kinetics사에서 출판된 Peggy Houglum 원저의 Therapeutic Exercise for Athl..

카라멜 마끼아또 다이어트 - 달콤한 커피 한 잔이 당신을 비만에서 해방시킨다

회원님, 오늘은 뭐 드셨어요?모태마름 체형을 타고난 사람이 아니라면, 살면서 다이어트 한 번쯤 해 보지 않은 사람이 어디 있으랴. 다이어트 목적..

칼로리를 디자인하라 : 포켓브러리 10

살을 빼려면 체계적으로 칼로리를 디자인하라! 세창미디어 포켓브러리 시리즈의 열번째 지식처방전으로 건강과 다이어트를 동시에 챙기자!칼로리를 아십니까?

커피 이야기 - 살림지식총서 089

현대인들의 생필품 커피에 대한 모든 것. 커피의 식물학적 정의부터, 원산지, 커피의 전파, 국내에 커피가 유입되고 현재에 이르기까지의 과정, 가공방법, 맛과 향, 커피를 둘러싼..

컬러만화로 보는 허준의 처방 동의보감 1-2

풍부한 한약재 정보로 쉽게 활용하는 처방전내 몸에 맞는 보약, 직접 진단하고 지어볼 수 없을까요? 동의보감 처방의 바다에서 건강해법을 낚으십시오! 재미있게 배우고..