허브 내 몸을 살린다 - 노화방지 심혈관질환 피부노화 다이어트 암예방 및 통증완화에 탁월한..

허브건강법의 모든 것많은 이들이 허브에 관심을 가지지만, 사실상 우리가 흔히 알고 있는 허브는 몇 종류 되지 않는다. 또한 그 이용법도 차로 마..

헬스는 쪼렙입니다만

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! "님아! 너두 헬스 시작할 수 있음." 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 헬스를 해보자 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 ..

호전반응 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 15

아픔을 통해 몸을 해독하는 호전반응21세기의 최고의 건강법 중에 하나가 바로 디톡스(Ditox)다. 디톡스란 대체의학에서 추구하는 건강법으로서,..

혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 촬영을 하면 이목구비가 피카소의 작품처럼 보일 때가 있다. 단체 ..

홀리즘 에스테틱 이해하기

홀리즘의 사전적 의미는 총체의, 전체의, 전체론적(全體論的)이다. 기능하고 있는 전체로서의 사람을 인정하는 또는 기능하고 있는 전체로서의 사람의 개념과 관련한 것으로 전반적인..