



가정/생활
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건강기능식품, 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 25
- 지은이 : 이문정
- 출판사 : 모아북스
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묻지도 따지지도 않고 영양제를 먹고 있나요?건강기능식품, 바로 알고 잘 활용해야 건강이 보인다현대인의 생활수준의 향상으로 건강..
- 공급사 우리전자책
- 보유권수 2권
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- 지은이 : 우도 폴머
- 출판사 : 경당
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세간에 떠도는 건강상식에 관한 오류를 바로 잡는 책. 이 책의 저자들은 각종 실험과 설문 조사를 통해 얻게 된 과학적 의학적 통계 및 학술 보고서를 방법론적 기초 자료로 삼았다. ..
- 공급사 바로북
- 보유권수 5권
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- 지은이 : 김수근
- 출판사 : 대경북스
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체육학 전공서. 이 책은 개개인의 건강과 발육 발달, 운동 수행에 영향을 미치는 영양학에 이르기까지의 내용을 상세하게 설명한다. 또한 주요 생활습관병의 관리 요령과 건강 설계를 위..
- 공급사 바로북
- 보유권수 5권
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- 지은이 : 민경선
- 출판사 : ㈜학문사
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비만자에게 적당한 운동은 전신의 근육을 사용하는 운동이 필요하며 모든 근육을 지속적으로 사용하는 지구력을 요하는 운동이 적합하다. 비만자의 칼로리 소비를 유도하기 위해선 운동강도와..
- 공급사 바로북
- 보유권수 5권
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- 지은이 : 이진우
- 출판사 : 무한
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눈코 뜰 새 없이 현대 직장인에게 삶을 건강하게 해 주는 비법을 소개한 건강 지침서이다. 식생활에서 스포츠, 수면, 성인병과 성생활까지 30대들의 건강상태를 정확히 관찰하는 법과 ..
- 공급사 바로북
- 보유권수 5권
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