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가정/생활

가정/생활 분류에 521 권의 전자책이 있습니다.   42 of 105 page
  • 건강기능식품, 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 25

    • 지은이 : 이문정
    • 출판사 : 모아북스
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    묻지도 따지지도 않고 영양제를 먹고 있나요?건강기능식품, 바로 알고 잘 활용해야 건강이 보인다현대인의 생활수준의 향상으로 건강..

    • 공급사 우리전자책
    • 보유권수 2권
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  • 건강상식 오류사전

    • 지은이 : 우도 폴머
    • 출판사 : 경당
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    세간에 떠도는 건강상식에 관한 오류를 바로 잡는 책. 이 책의 저자들은 각종 실험과 설문 조사를 통해 얻게 된 과학적 의학적 통계 및 학술 보고서를 방법론적 기초 자료로 삼았다. ..

    • 공급사 바로북
    • 보유권수 5권
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    • 예약 0권
     
  • 건강설계론

    • 지은이 : 김수근
    • 출판사 : 대경북스
    • 이용환경: PC, 스마트폰, 테블릿

    체육학 전공서. 이 책은 개개인의 건강과 발육 발달, 운동 수행에 영향을 미치는 영양학에 이르기까지의 내용을 상세하게 설명한다. 또한 주요 생활습관병의 관리 요령과 건강 설계를 위..

    • 공급사 바로북
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  • 건강을 위한 운동과 식사 다이어트

    • 지은이 : 민경선
    • 출판사 : ㈜학문사
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    비만자에게 적당한 운동은 전신의 근육을 사용하는 운동이 필요하며 모든 근육을 지속적으로 사용하는 지구력을 요하는 운동이 적합하다. 비만자의 칼로리 소비를 유도하기 위해선 운동강도와..

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  • 건강한 사람이 성공한다

    • 지은이 : 이진우
    • 출판사 : 무한
    • 이용환경: PC, 스마트폰, 테블릿

    눈코 뜰 새 없이 현대 직장인에게 삶을 건강하게 해 주는 비법을 소개한 건강 지침서이다. 식생활에서 스포츠, 수면, 성인병과 성생활까지 30대들의 건강상태를 정확히 관찰하는 법과 ..

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