좋은 헬스트레이너 되기

선배 트레이너가 가르쳐 주지 않는 비밀까지 담았다! 20여 년 동안 헬스트레이너로 활동한 저자가 운동과 신체에 관련된 지식에서부터 실제 회원들을 가르칠 때 맞닥뜨릴 수 있는 상황에..

주역으로 보는 이제마의 사상체질 - 건강의학정보 19

주역과 체질의 관계를 일반인이 알기 쉽도록 설명하고 있는 책이다. 사상체질론에 이어 체질의학이 더욱 과학화되고 세분화되어야 하는 필요성을 언급하며 28체질론에 대해서도 상세하게 소..

죽기전에 작은 얼굴이 소원이었습니다 - 고미가 30년 프로젝트 홈 셀프케어

‘고미가’ 30년 프로젝트 홈 셀프케어9가지 셀프케어 한번에 1분씩 1달이면 충분하다!꿈같은 일이 당신에게서 일어납니다.<..

죽어가는 뇌를 자극하라

뇌 건강을 위한 지침서. 이 책은 점점 무기력하게 노화되고 있는 현대인의 뇌를 생명력 넘치는 뇌로 바꿀 수 있는 훈련법을 명쾌하게 제시한다. 자신도 모르는 사이에 호두껍질처럼 딱딱..

중국명가의 자녀교육 - 자녀를 군계일학 群鷄一鶴 으로 키우고 싶은 부모들의 필수 교육지침서

『세계 명가의 자녀교육』시리즈를 펴내며진정한 자녀교육을 고민한다일송북이 『세계명가의 자녀교육 시리즈』 중 첫 번째 책인 『중국..