체질을 알면 건강이 보인다 2

녹즙, 과일, 핵산 식이요법에 관해 소개하고 있는 책이다. 녹즙과 과일즙이 건강에 좋다지만 체질에 맞지 않는 녹즙은 그 노력에 비해 별 도움이 되지 않는다고 한다. 이 책은 자신의..

초등 공부습관이 평생성적을 만든다

성적을 좌우하는 완벽암기의 비밀!누군가 질문을 하면 그 답이 ‘2초 이내’에 나올 수 있는 경지가 바로 완벽암기의 경지다. 이런 완벽암기는 완벽이해가 바탕이 되어..

초등 지구과학 생생 교과서 - 외우지 않아도 쏙쏙 들어오는 : 초등 생생 교과서 시리즈 0..

“시험공부에 쏙쏙! 숙제 도우미로 쏙쏙! 과학 상식이 쏙쏙! 머릿속에 쏙쏙 들어오는《초등 생생 지구과학 교과서》”이 책은 지구..

초보자를 위한 요가 호흡의 과학

요가와 아유르베다 라는 과목을 전주대 대체의학대학원에서 강의할 때, 부교재로 사용한 것이 이 책이었습니다.이 책이 호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 ..

치매 - 청년건강백세 5

치매가 무서운 이유는 일단 걸리면 완치가 힘들뿐만 아니라 당사자나 가족, 주변 사람에게조차 심각한 폐해를 불러오기 때문이다. 치매에 걸리고 나서 여러가지 불상사를 경험하고 어려움을..