마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기

지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서..

말의 심리학

『말의 심리학』은 행운을 끌어들이는 말 긍정적인 사람이 되는 말 기분을 진정시켜 주는 말 마음을 풀어 주는 말 등의 일상의 사소한 말 한마디를 소개한다. 일상의 좋은 말들이 당신 ..

불안에 대한 거의 모든 것

불안의 실체와 치료법을 소개한다! 이 책은 총 6장으로 구성되어 있다. 1장 마음의 불, 불안에서는 사회불안과 특정공포에 관련된 여러 사례들을 수록했다. 이성공포 · 시험공포..

심리학 아는 척하기

내 마음을 들여다보는 심리학 공부, 오늘부터 가볍게 시작하자! 심리학에 대한 모든 지식을 얕고 넓게 짚어 주는 책이다. 심리학이란 무엇이고 그를 통해 알 수 있는 것은 얼마나..

에디톨로지 : 창조는 편집이다

에디톨로지인가? 통섭, 융합, 크로스오버 등 기존에 에디톨로지와 유사한 개념이 끊임없이 나오는 이유를 저자는 이렇게 설명한다. "세상을 이해하는 방법이 너무 ..