노인건강을 위한 운동 프로그램 1 : 복지학 총서 31

지금까지 노인의 건강문제는 주로 개인의 신체적ㆍ정신적 차원에서 다루어져 왔다. 그러나 사회구성원인 개개인이 자기 삶의 일정기간을 노년기로 보내고, 이 시기에 자신의 건강을 잘 관리..

당뇨병 - 청년건강백세 2

당뇨병은 일단 병에 걸리면 완치가 힘들고 평생 지속되는 만성질환이다. 더욱이 당뇨병의 합병증은 치유가 잘 되지 않는 경우가 많다. 당뇨병은 치료라는 말보다는 관리라는 말이 더 적절..

동충하초의 힘 - 건강의학정보 32

겨울에는 곤충, 여름에는 버섯이 된다는 다소 생소하고 신기하기도 한 동충하초. 그 신비한 명칭만큼 불로장생, 강장강정의 명약으로 알려진 동충하초의 효과적인 이용법과 요리법, 그리고..

류호성의 치아클리닉

입에서 전혀 냄새가 나지 않는 사람은 없습니다. 사람들마다 개인차가 있긴 하지만 누구나 약간의 입냄새를 가지고 있습니다. 이를 생리적인 입냄새라고 합니다. 입냄새라고 하면 부정적인..

마흔 식사법

나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다 거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 ..