비타민 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 01

요즘 비타민은 우리 생활 속에서 가장 흔히 볼 수 있는 영양소다. 약국에만 가도 종류별로 다양한 비타민 영양제들을 팔고 있으며, 형태도 알약, 가루, 음료 등 다양하다. 또한 슈퍼..

사람을 살리는 대체의학

우리가 생활 속에서 접하는 수많은 병의 원인 물질을 바로 알고 이에 관심을 가진다면, 얼마든지 질병을 예방할 수 있다는 것, 이미 병에 걸렸다 해도 올바른 치료법을 통해 건강을 되..

산나물 항암 & 건강법

산나물은 각종 무기질과 비타민을 골고루 함유하고 있으며, 섬유질 또한 풍부하다. 사포닌 성분의 저항력 증강 효과로 질병 예방 및 치료에도 도움이 된다. 공해와 농약 등으로 오염된 ..

살에게 말을 걸어봐

이 책은 첫째 여성의 몸에 가하는 사회적인 압박, 심리적인 압박 등이 여성들을 비만의 악순환에 빠지게 하고 있음을 생생한 사례를 들어 제시한다. 예를 들어 날씬한 여자만이 여자로서..

상속을 거부하는 아이들

알코올중독자에서 자라나는 아동들이 선택하는 역할과, 그 결과로 성인이 된 후에 경험하는 문제들, 그리고 그런 파괴적 행동패턴을 저지할 수 있는 방법들에 대해 이야기 하고 있다. ..