수명의 혁명

제1장 인간은 얼마나 살 수 있는가 * 탄생된 순간 뇌의 수명이 3배가 된 이유 * 뇌가 진화될수록 수명이 길어진다(?) 제2장 왜 노화가 일어나는 것일까. * 태어날 때부터..

수신오도

마음 아파하지 마라! 마음은 없다! 인간이 느끼는 정신적 고통은 마음이 아니라 몸이 느끼는 세포의 작용일 뿐이다. 수신오도의 이완 수행은 나라는 존재를 자연과 조화를 이루도..

숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지

놔두면 알아서 큰다, 유전이라 어쩔 수 없다는 오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책! 아이가 나를 닮아 키가 안 크면 어쩌지? 편식도 심하고 잘 먹지도 않는데 많이 안 자라면..

스포츠와 건강

앞서 나왔던 인간과 건강 이라는 책을 모태로 하여 부족한 내용을 새롭게 보완한 책. 건강을 유지하고 즐거운 삶을 누리기 위한 다섯가지 사항을 중심으로 구성되어 있다.

식사요법 - 임상영양

인체는 정상적인 기능과 건강을 유지하기 위하여 일정량의 음식을 섭취하여야 한다. 섭취된 음식은 체내에서 여러 가지 활동에 필요한 열량을 생산하고 또한 생체 구성물질의 보충에 이용된..