온열요법 내 몸을 살린다 : 건강을 위한 가치있는 선택 05

오늘날 많은 사람들이 체온은 알아도 저체온의 위험성에 대해서는 무지한 경우가 많다. 이 책은 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이고 건강한 체질을 만드는 법을 소개한다. 심혈관 및 암..

올리브 오일 뷰티 & 건강법

건강식으로 각광을 받고 있는 올리브 오일의 효능과 그 이용법을 소개한 책이다. 올리브 오일이 어떤 성분을 가지고 있으며, 그 성분들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 좋은 올리브..

요통 : 그림으로 보는 알기 쉬운 지압 치료 시리즈 7

요통이라고 하는 것은 모르는 사람이 없을 정도로 빈번하게 듣게되는 질환이다. 그것 때문에 괴로워하는 사람이 많고, 중년층이 되면 누구라도 한 번쯤은 ‘허리가 아프다’,‘무겁다’등의..

요통, 내가 고친다 - 신원 메디컬 시리즈 1

현대인의 80∼90%가 겪는 요통. 예로부터 허리가 튼튼해야 가정이 화목하다는 말이 있듯이 요통이 주는 고통은 가히 상상을 초월한다. 중요한 것은 요통에 대한 충분한 지식을 갖고 ..

요통ㆍ신경통ㆍ관절통을 치료하는 한방

저자들은 통증은 한방으로 치료하는 것이 가장 효과적이라고 강조하며, 그 이유로 첫째, 한방은 자연의 산물인 생약을 이용하고 몇천 년 전부터 시험해 온 처방을 사용하므로 부작용이 거..