요통혁명

존 사노 박사의 의 실전편이라 볼 수 있는 책. 이 책은 통증 치료를 위한 자가 치료 프로그램을 통해 보다 실질적고 현실적인 접근법을 제시한다. 백센스(Ba..

우리 몸에 맞는 한방 웰빙

이 책에서 말하는 한방웰빙이란 황제내경 의 가르침에 따라 생활과 마음을 가다듬으며 사는 것이다. 이 책은 자연친화적이고 말씀한 한방웰빙을 소개한 책으로 병증만을 치료하는 것이 아..

우리 차 세계의 차 바로 알고 마시기 - 건강의학정보 15

우리가 즐겨 마시는 차의 유래와 종류에서 차의 제조, 차의 성분과 효능, 차 마시는 방법, 차를 다양하게 즐기는 방법, 세계의 차종류와 차문화, 현대인을 위한 건강차까지 차에 대한..

우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝

* 12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러! * 전 세계 수많은 독자를 사로잡은 시력 치유 바이블! * 근시, 난시, 눈의 피로, 눈 긴장, 안구건조증, 침침한 눈, 시야 ..

운동! 원리를 알면 건강이 보인다

운동의 원리를 과학적인 시각에서 접근한 책이다. 서구에선 이미 일반화된 운동과학을 설명하고, 자신의 건강을 향상, 유지하기 위해 직접 자신의 육체 능력에 맞는 운동을 과학적으로 이..