체력과 건강

이 책은 체력과 건강의 더 깊은 이해를 원하는 개인을 위해, 신체의 반응이 왜 그리고 어떻게 일어나는지 알기를 원하는 사람들을 위해, 동기가 필요한 새로운 사람을 위해 그리고 확실..

체온혁명 - 행복을 만드는 36.5도

저체온이 만병을 부른다!자신의 몸이 차다는 것을 자각하고 있는 사람은 그래도 나은 편입니다. 문제는 자신의 몸이 차다는 것을 자각하지 못한 상태에서 그것 때문에 ..

체질을 알면 건강이 보인다 1

체질의학을 창시하고 발전시킨 이제마 선생과 권도원 박사, 그리고 이명복 박사는 모두 끈기있게 연구하고 노력하는 체질인 태양인이다. 동무 이제마 선생의

체질을 알면 건강이 보인다 2

녹즙, 과일, 핵산 식이요법에 관해 소개하고 있는 책이다. 녹즙과 과일즙이 건강에 좋다지만 체질에 맞지 않는 녹즙은 그 노력에 비해 별 도움이 되지 않는다고 한다. 이 책은 자신의..

초보자를 위한 요가 호흡의 과학

요가와 아유르베다 라는 과목을 전주대 대체의학대학원에서 강의할 때, 부교재로 사용한 것이 이 책이었습니다.이 책이 호흡 수행을 위한 기초적인 생리해부학과 수행 ..