멋진 피부 멋진 인생

남보다 나이보다 10년 젊게 살기! 남보다 나이보다 10년 젊게 살 수 있는 방법은 없을까? 깨끗하고 건강한 피부는 모든 사람의 소망이다. 꽃이나 집을 가꾸듯 자신에게 조금만 시간..

비만 - 청년건강백세 11

비만은 건강한 삶을 방해하는 적으로 알려져 있다. 이 책은 비만에 대한 이해에서부터 건강을 올바르게 지키면서 체형과 스트레스도 관리하는 웰빙 다이어트 법까지 소개하고 있다. 몸속에..

비만 제로 - 원인을 알면 누구나 건강하게 10kg 이상 뺄 수 있다

살찌지 않는 몸을 만들자간절히 비만에서 벗어나고자 하는 사람, 여러 가지 다이어트에도 효과가 신통치 않은 사람, 다이어트로 인한 부작용에 시달리는 사람, 건강하게..

살빼기 - 꿈에서 현실로

상위 4%를 만드는 1등급 다이어트

『상위 4%를 만드는 1등급 다이어트』는 15년 동안 비만클리닉을 찾아 온 상담자들과의 5000건 이상의 다이어트 컨설팅이라는 임상 경험을 통해 체계화된 이론이다. 수많은 사람들이..